کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

کتاب «برنامه ریزی به شیوه بولت ژورنال» نوشته رایدر کارول به بررسی مسیری می پردازد که نویسنده برای یافتن روشی کارآمد و منظم در زندگی خود طی کرده است سال ها او به آزمودن راهکارهای مختلف در سیستم های برنامه ریزی آنلاین و آفلاین پرداخته بود اما هیچ کدام از این سیستم ها با شیوه تفکر او همخوانی نداشت در این راستا وی موفق شد سیستم نوینی به نام بولت ژورنال را ایجاد کند که به او کمک کرد تا همواره در مسیر متمرکز و موثر باقی بماند با آغاز به اشتراک گذاری ایده های خود با دوستانی که با چالش های مشابهی مواجه بودند این سیستم به سرعت در میان آن ها محبوبیت زیادی پیدا کرد و در ظرف چند سال به یک جنبش بین المللی تبدیل شد روش بولت ژورنال فراتر از صرفا ایجاد نظم در یادداشت ها و لیست های انجام کار است این روش به دنبال آن است که کمک کند زندگی شما معنا و هدف بیشتری داشته باشد کارول این فلسفه را «زندگی هدفمند» می نامد و هدف آن غلبه بر حواس پرتی ها و تمرکز بر زمان و انرژی برای جستجوی چیزهایی است که در هر دو جنبه زندگی کاری و شخصی حقیقتا مهم هستند به این ترتیب این تکنیک به شما می آموزد که برای مسائلی که به آن ها اهمیت می دهید زمان بیشتری صرف کرده و بر موارد کم‌تری تمرکز کنید این کتاب نیز به شما نشان خواهد داد که چگونه می توانید گذشته خود را پیگیری نمایید با استفاده از فقط یک قلم و کاغذ سابقه ای واضح از افکار و احساساتتان بسازید همچنین خواهید آموخت که چگونه می توانید برای امروز برنامه ریزی کنید تا با رویکردی مدبرانه و مرتب با لیست کارهای خود برخورد نمایید و در نهایت آرامش روزانه خود را بازیابید علاوه بر این به شما کمک می کند تا آینده خود را طراحی کنید و کنجکاوی های خویش را به اهدافی معنادار تبدیل نموده و آن اهداف را به مراحل عملی و قابل کنترلی تقسیم کنید که شما را به تغییرات قابل توجهی برساند