کتاب مثل یک راهب فکر کن

جی شتی از چهره‌های مشهور در دنیای رسانه‌های اجتماعی است که در کتاب خود با عنوان «مانند یک راهب بیاندیشید» به ارائه مراحل عملی پرداخته است که هر فردی می‌تواند در زندگی روزمره خود به کار گیرد تا به معنای عمیق‌تری از زندگی دست یابد. این کتاب به خواننده یادآوری می‌کند که وقتی مانند یک راهب فکر می‌کند، به درک بهتری از موضوعات مختلف زندگی دست می‌یابد. در این کتاب، شتی به نکاتی اساسی پرداخته است که می‌تواند در غلبه بر نگرانی‌های روزمره مددکار باشد. خواننده خواهد آموخت که چگونه می‌توان بر افکار منفی فائق آمد، از افکار زائد جلوگیری کرد و همچنین به دلایل مهم بودن مهربانی برای دستیابی به موفقیت اشاره می‌کند.

شتی با نگاهی به گذشته خود، از خانواده‌ای صحبت می‌کند که او را در یکی از مسیرهای دشوار زندگی قرار دادند. او می‌توانست مسیرهای معمولی همچون پزشکی یا وکالت را انتخاب کند، اما تصمیم به انتخاب سوم گرفت. به جای اینکه در مراسم فارغ‌التحصیلی دانشگاه حاضر شود، هند را به عنوان مقصد خود برگزید و به مدت سه سال به کار مدیتیشن و کمک به دیگران پرداخت. او می‌خواست که در عمق معنای زندگی و کمک به انسان‌ها غوطه‌ور شود.

پس از گذراندن این زمان در مدیتیشن و خودشناسی، یکی از معلمان او به او توصیه کرد که مسیر را تغییر دهد و تجربیات و بینش‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارد تا بتواند تأثیر بیشتری بر جهان بگذارد. با این وجود، شتی با چالش‌های زیادی در بازگشت به زندگی عادی روبرو بود و بعد از بازگشت به شمال لندن، باید بر چالش‌های جدید غلبه می‌کرد تا بتواند به هدف‌های خود رسیده و به دیگران کمک کند.