کتاب هنر در لحظه زندگی کردن

کتاب “هنر در لحظه زندگی کردن” اثر نویسنده معروف و پرفروش نیویورک تایمز “شانا نیکوئست” شما را به تفکر درباره نگاه‌تان به زندگی فرامی‌خواند و به شما کمک می‌کند تا از فشار ناشی از تلاش برای بی‌نقص بودن رها شوید و گام به سوی تغییر زندگی خود بردارید. این کتاب با نثری دلنشین و صمیمی به تحولاتی می‌پردازد که در زندگی افرادی چون نویسنده و خوانندگان کتاب می‌تواند رخ دهد، از جمله گذر از شلوغی‌های روزمره و یافتن دوباره خود واقعی‌تان. “هنر در لحظه زندگی کردن” به شما می‌آموزد چگونه می‌توانید از فشار دائمی برای انجام کارها به نحو بهتر و سریع‌تر فارغ شوید و از زندگی کردن در سایه کمال‌گرایی فاصله بگیرید. “شانا نیکوئست” داستان شخصی و واقعی‌اش را از دل چالش‌های زندگی و کاوش در دنیای جدیدی که بر اساس آرامش، سکوت، و سادگی بنا شده است، به اشتراک می‌گذارد. او با نثری گیرا و قابل فهم، زندگی‌اش را بر اساس اهدافی قرار داده که در آن، ارتباط با انسان‌ها و دعوت به حال حاضر اعتبار و ارزش بیشتری از هرچیز دیگری پیدا می‌کند. این اثر به شما راه‌هایی را برای زندگی عمیق‌تر و بدون استرس در قالب تجربیات خود نویسنده ارائه می‌دهد و اگر به خاطر مشغله‌های دنیای امروزی در تنگنا هستید، این کتاب می‌تواند راهگشای شما باشد.