کتاب طرح و نقشه ای برای شادکامی

کتاب‌هایی با قابلیت تغییر زندگی افراد به ندرت یافت می‌شوند و این کتاب نیز یکی از آن آثار است که در مدت کوتاهی تأثیرات ملموسی از خود بر جای می‌گذارد. جنی راسل در روزنامه ساندی تایمز به بررسی این موضوع پرداخته و تأکید می‌کند که چطور می‌توان برای رسیدن به شادی و بهزیستی تلاش کرد. پروفسور پل دولان با استفاده از جدیدترین تحقیقات علمی به این سوال پاسخ می‌دهد که چطور می‌توان شادتر از گذشته زندگی کرد. او بیان می‌کند که بهزیستی بیشتر در ارتباط با اقداماتی که انجام می‌دهیم قرار دارد تا تنها تفکرات ما. از طریق انتخاب‌های هوشمندانه و عمدی می‌توانیم مجدداً زندگی خود را طراحی کنیم تا هم لذت و هم معنا را در دل خود داشته باشیم، بدون اینکه نیاز باشد ماه‌ها به این موضوع فکر کنیم. این اثر به صورت دقیق و عمیق به موضوع خوشبختی پرداخته و اگر به دنبال کتاب مناسبی در این زمینه هستید، بدون شک این کتاب گزینه‌ای عالی است. ترجمه این کتاب به عهده بهنام شهائی بوده و نشر ترجمان علوم انسانی به نشر و چاپ آن اهتمام ورزیده است.