کتاب رهاش کن بره رئیس

کتاب رها کن بره رئیس به موضوعی می‌پردازد که در زندگی روزمره و شلوغ آن بسیار مفید است این اثر به خوانندگان یاد می‌دهد که چگونه به جستجوی آرامش بپردازند و از احساس کلافگی و هر چیزی که موجب آشفته‌خاطری آنان می‌شود پرهیز کنند این کتاب به‌عنوان نقشه راه برای افرادی عمل می‌کند که در موقعیت‌های استرس‌زا همچون ترافیک یا زمانی که اعصابشان به شدت متزلزل است با چالش مواجه‌اند در این شرایط به خواننده آموزش می‌دهد که با چند نفس عمیق خود را جمع و جور کند و راهکارهایی برای پیدا کردن آرامش بیابد نویسنده کتاب بر روی مسئله آرامش کار می‌کند و به این می‌پردازد که چگونه می‌توان بر اعصاب خود تسلط پیدا کرد و به سوی شادی و زیبایی‌ها حرکت کرد همچنین راه‌های نادیده گرفتن مسائل مزاحم و حفظ آرامش روان را بیان می‌کند رها کن بره رئیس در حوزه مطالعات روانشناسی نگاشته شده و همان‌طور که از عنوانش پیداست، به پالایش ذهن می‌پردازد ذهنی که در این مسیر قرار بگیرد دیگر به مسائل آزاردهنده اندیشه نمی‌کند و می‌تواند با آرامش بیشتری با چالش‌ها و سختی‌ها مقابله کند این مسئله در دنیای کنونی با تمام پیچیدگی‌ها و دشواری‌هایش به کار همه ما می‌آید و به ما کمک می‌کند تا قید مسائل بی‌اهمیت را بزنیم و ذهن خود را از افکار مشوش خالی سازیم نویسنده این کتاب مانیکا سوئینی است که آثار دیگری نیز در زمینه‌های مختلف به نگارش درآورده است مترجم این کتاب مرجان حمیدی است که خود نیز از نویسندگان معتبر در حوزه ادبیات به شمار می‌آید و آثار گوناگونی را در کارنامه کاری خود دارد