کتاب عادت های انعطاف پذیر

هیچ دو روزی به یکدیگر شباهت ندارد و این خود نکته ای است که می تواند به ما کمک کند تا به زندگی جذاب تری دست یابیم. با ایجاد تغییرات در عادات روزمره می توانیم هر روز را به یک تجربه منحصر به فرد تبدیل کنیم. با وجود اتفاقات عجیب و غریبی که در طول زندگی ممکن است رخ دهد همچنان شگفت زده خواهیم شد و این شگفتی دیگر ما را غافلگیر نخواهد کرد چرا که آماده تر خواهیم بود. کتاب «عادت های منعطف» راهکارهایی را ارائه می دهد که در هر موقعیتی می توان به آن ها تکیه کرد. این کتاب به طور طبیعی بهانه ها را از بین می برد و به ما می گوید به جای اینکه بگوییم نمی توانیم، بگوییم چطور می توانیم. با مطالعه این اثر، چارچوبی جامع برای ایجاد عادات جدید می یابید که به سلطه فشارها از طریق انعطاف پذیری کمک می کند. این عادات منعطف در واقع از عادات سفت و شکننده قوی ترند چرا که قابلیت سازگاری دارند. همچنین شما دیگر نگران ترس ها و یکنواختی در شکل گیری عادات نخواهید بود زیرا سیستم ارائه شده در این کتاب پویا و جذاب است. عادات منعطف در برابر تهدیدها مقاوم هستند و در موقعیت های مناسب قابلیت رشد و پیشرفت دارند. بدون شک این عادات به نوعی نسخه هوشمندانه تری از عادات سنتی محسوب می شوند که در تلاش برای شکل گیری آن ها بوده ایم.