کتاب عشق ورزی جسورانه

عشق واقعی از شما آغاز می‌شود و برای جذب یک شریک مناسب و برقراری رابطه‌ای سالم و صمیمی، لازم است که نخست خود را به یک شریک خوب تبدیل کنید. این کتاب با ارائه بیست درس مهم، به شما کمک خواهد کرد تا سلامت عاطفی و روانی خود را کشف کنید و نسبت به آن متعهد شوید تا در مسیر عشق، در آمادگی، انعطاف‌پذیری و اطمینان قرار بگیرید. بسیاری از ما با توقعات و امیدهای فراوان به روابط عاشقانه ورود می‌کنیم، تنها برای آنکه متوجه شویم شریک انتخابی‌مان انسانی با کاستی‌ها و روان رنجوری‌ها و تاریخچه و خواسته‌های خاص خود است. این واقعیت که بسیاری از روابط به دلیل ناکافی بودن کار درونی برای پرورش خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری نسبت به تجربیات فردی به اتمام می‌رسد، نکته‌ای کلیدی است که باید در نظر داشته باشیم. همگان این جمله را شنیده‌اند که «شما نمی‌توانید کسی را عاشقانه دوست داشته باشید مگر آنکه خود را دوست داشته باشید»، اما در دنیای پر از حواس‌پرتی و افسانه‌های عشق بی‌نقص، چگونه می‌توانیم به این مهم دست یابیم؟

الکساندرا اچ. سولومون، روانشناس و استاد دانشگاه، در این اثر خود مسأله خودآگاهی در روابط را معرفی می‌کند و شما را ترغیب می‌سازد تا به بررسی تاریخچه شخصی‌تان بپردازید و از این طریق به درکی مثبت و روشن از الگوهای ارتباطی و نقاط قوت و ضعف خود در روابط دست یابید. با این کار، شما فراتر از تصورات رایج درباره عشق خواهید رفت و واقعاً به آنچه مورد نیاز است پی خواهید برد. با تمرکز مداوم و ملایم بر خود، می‌توانید زیرساختی مناسب برای شروع یک رابطه عاشقانه مستحکم بسازید. از طریق درک تجربیات پیشین خود، تقویت آگاهی از خود و شفاف‌سازی خواسته‌های واقعی‌تان از یک شریک عاشقانه، به سوی عشق سالم و پایداری که دل‌تان می‌خواهد، قدم خواهید گذاشت.