کتاب قانون ۵ ثانیه

کتاب قانون 5 ثانیه تألیفی از مل رابینز می باشد که در سال 2017 به چاپ رسید و به یکی از آثار تاثیرگذار تبدیل شد. در طی زندگی روزمره، افراد بسیاری ما را به این نکته متذکر می‌کنند که باید بر ترس های خود غلبه کنیم و از بهانه جویی فراتر برویم. اما اگر بدانیم که کلید دستیابی به شجاعت و اعتماد به نفس تنها در یادگیری روش هل دادن خودمان به جلو نهفته است، چه احساسی خواهیم داشت؟ مل رابینز با نگاهی علمی به عادت ها و با استفاده از هنر و تجارت، به همراه داستان های جذاب و حقایق شگفت انگیز از برهه های مهم تاریخی، به برسی اهمیت و ارزش این مفهوم «هل دادن» می پردازد که به معنای برانگیختن خود برای انجام کار است. شگفت آور این است که این ابزار کاربردی فقط به 5 ثانیه نیاز دارد. تا کنون بیش از هشت میلیون نفر از سخنرانی مل رابینز در کنفرانس های TEDx بهره برده‌اند و مدیران بزرگترین برندهای جهانی به منظور افزایش کارایی و همکاری در سازمان های خود از این روش استفاده می نمایند. این کتاب نه تنها آموزنده است بلکه یادآور قدرت عمل و تغییر در زندگی می‌باشد.